身体をじんわり温める飲み物4選♪トルコから学ぶおすすめホットドリンク (2/2)
RiE
ハーブティーで体内から健康に
トルコではハーブディーもたくさんあります。
セージティー、リンデンティー、ミント・レモンティー、ローズヒップティー…。
体調が悪いとき、風の引き始めなど、症状に合わせて飲み分けます。
市場では束になった乾燥ハーブが売っていますが、面倒ならばスーパーで、ティーパックを試してみましょう。
ティーパックのコーナーの充実度はかなりのものです。
おわりに
寒い時期、身体を中から温めてくれるホットドリンク。
いろいろと試して、自分好みのモノを探してみてくださいね。
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