ウォーキングアドバイザーの田邊美穂です。

「歩くときに、体の重心はどこにかければ良いのか」など、美しく歩くためのテクニックは様々ありますが、一つ、忘れてはならないポイントがあります。

それは「手先」です。
今回は、美しいウォーキングにおける、手先の重要性についてお話したいと思います。

綺麗な姿勢と歩き方に加え、実は、手先までも美しくなくては完璧にはならないのです。

健康ウォーキングであり、エレガントではありません。

手が大きく見えます。

ネイルが必須というわけではなく、お風呂あがりはオイルでマッサージをしましょう。

綺麗に歩くためには、全身の筋肉や神経を研ぎ澄まさねばなりません。

この歩きが身につくと、頭で考えなくても体で反応してくれます。
きつい姿勢と思うのは最初だけ。

ヒールを履いて颯爽と歩くとき、姿勢が良いと、頭の中もスッキリします。

普段の生活から、手先が綺麗に見える習慣を身につけましょう。

例えば、ファッション誌の広告に、時計やジュエリーなどが掲載されていますが、もちろん、皆さんはジュエリーなどに見惚れることと思います。

ですが、実は、見て頂きたいのはジュエリーではなく、モデルの手を見ていただきたいのです。
手足などで表現されてる方のことを「パーツモデル」と言います。

パーツモデルの表現法は、プロです。

仕草一つにしろ、美しくみえるよう学んでいらっしゃいます。

他に、デパートにも、素敵なモデルさんがいらっしゃいます。

それは、ショーウィンドーでよくお見かけするマネキンです。