驚愕の2カロリー！夏のダイエット食材「ところてん」の効果的な食べ方8つ (2/2)

ダイエットしていても甘いもの食べたいという方には、はちみつとレモンを組み合わせたデザートをお勧めします。

さらに、ところてんにヨーグルトとジャムの組み合わせもオススメです。

 

こちらもポピュラーな食べ方。

たまにはあんこを乗せても美味しいですよ。

 

短期的でダイエット成功率が高めなうえ、デザートからサラダなどアレンジが自由自在ですよね。

みょうがや生姜などを乗せて頂くと、栄養素も多少補えます。

 

この夏は、お財布にも優しいところてんダイエットを始めませんか？