こんにちは。開運アドバイザーのいずみえむです。

幸運体質に近づくためには、今の自分を成長させることが何より効果的です。
そこで今回は、自己成長につながる「時間の使い方や考え方」をいくつかご紹介したいと思います。

楽しい時やなにかに集中している時間は、あっという間に過ぎてしまうけれど、待たされている時や退屈な時間はとても長く感じるものですね。

時間は意識していると、その経過は遅く感じられるようになります。

忙しければ忙しいほど、時間の経過など気にする余裕はなくなりますが、そのことがかえって時間感覚を早める結果にもつながっていそう。

ですから、時間の流れを少しでもゆっくりさせる感覚をつかむ目的で、時間の経過を30毎や1時間毎など時おり意識するように努めてみましょう。

「運動をしてみたいけれど、忙しくてなかなか時間が取れない」とか、「部屋の片付けをしたいと思い続けているけれど、面倒でなかなか手掛けられない」といった思いを抱えている人は多いはず。

そんな人でも、美容院や病院の予約を入れた場合は、なんとしてでもその時間は空けてその用事を済ませますよね。

それと同じように、自分の手帳に自分のやりたいことをやる予定時間を、忘れてはいけない大切な予定として、しっかり書き込んでしまいましょう。

下記のような時間をまとめてみると、たった一日でもかなりの時間が費やされているはず。

それらの時間は意識して排除していこうとしない限り、常に割り込んできて貴重な今を占領します。

ですので、そのような時間が割り込みそうになったら、早めにシャットアウトし、今この瞬間に集中できる習慣を身につけるようにしていきましょう。

「一日をどう生きるか」ということは、「これからの人生がどのようなものになるか」ということへとつながっていくものです。

与えられた24時間をどう使うかは、日々自分で計画しデザインしてみましょう。

成り行き任せに仕事や家事をこなしていると、生産性は低くマンネリペースに陥りがち。

単なる行動計画だけじゃなく、その日に着ていく服とか読んでおきたい本など、生活すべてのジャンルに思いを巡らせて、事前に計画を立ててみましょう。

同じ時間を過ごしているのに、今までよりずっと質の高い毎日が送れるようになりますよ。