冷凍うどんを使った絶品アレンジ!一人暮らしでも簡単に作れる人気のズボラ飯レシピ6選

執筆者: colonna

夜遅く帰って来た時や、昼間に1人でささっと食べたい時に活躍するのが、うどん

食欲がない時、体調がすぐれない時などにもぴったりですので、一人暮らしだとまとめ買いして冷凍しておくのも手です。

 

今回ご紹介するのは、冷凍うどんを電子レンジで温めるだけの、とても簡単なレシピ。

冷凍うどんはコンビニでもスーパーでも安く手に入る食材ですので、コスパ・腹もち共に最高の食材です。

 

 

納豆うどん
用意する食材
  • 冷凍うどん: 1玉
  • ひきわり納豆: 1パック
  • めんつゆ: お好みの量

 

手順
  1. 冷凍うどんをお皿に乗せて電子レンジで温めます。(袋のままでもok)
  2. ひきわり納豆と付属のタレを混ぜます。
  3. うどんの上にひきわり納豆を乗せます。
  4. めんつゆをお好みでかけて完成です。

 

出汁温玉うどん
用意する食材
  • 冷凍うどん: 1玉
  • 卵: 1個
  • 粉末だし: 少々

 

手順
  1. 冷凍うどんをお皿に乗せて電子レンジで温めます。
  2. 粉末だしを少々入れ、混ぜます。
  3. 卵を落とし、電子レンジ30〜40秒温めます。
  4. 半熟状態の卵を冷凍うどんに乗せて完成です。

 

 

焼きうどん風
用意する食材
  • 冷凍うどん: 1玉
  • キャベツ: 3枚くらい
  • ウインナー: 1〜2本
  • 水: 大さじ2
  • 醤油: 少々
  • 鶏ガラ: 小さじ1

 

手順
  1. お皿に冷凍うどんを乗せます。
  2. その上にキャベツをちぎって乗せます。
  3. その上に輪切りに切ったウインナーを乗せます。
  4. 水をかけてラップをして、電子レンジで温めます。
  5. 醤油と鶏ガラを絡めて完成です。

 

 

ナポリタンうどん
用意する食材
  • 冷凍うどん: 1玉
  • 玉ねぎ: 1/4個
  • ウインナー: 1〜2本
  • ケチャップ: 大さじ2
  • バター: 1かけ
  • 塩: 少々

 

手順
  1. 冷凍うどんを電子レンジで温めます。
  2. 玉ねぎをスライスし、ウインナーを斜め切りにします。
  3. 玉ねぎとバターを電子レンジで温めます。
  4. うどんと他の食材や調味料を全て混ぜて、もう一度電子レンジで温めて完成です。

明太マヨうどん
用意する食材
  • 冷凍うどん: 1玉
  • 明太子: お好みの量
  • マヨネーズ: お好みの量
  • バター: 1かけ
  • きざみのり: お好みの量

手順
  1. 冷凍うどんをお皿に乗せてレンジで温めます。
  2. 温め終了後、すぐにバターと混ぜます。
  3. 明太子とマヨネーズを混ぜ、きざみのりをかけて完成です。

 

 

お好み焼き風うどん
用意する食材
  • 冷凍うどん: 1玉
  • お好み焼き用ソース: お好みの量
  • マヨネーズ: お好みの量
  • かつおぶし: お好みの量

 

手順
  1. 冷凍うどんを電子レンジで温めます。
  2. お好み焼きソースをたっぷりかけます。
  3. マヨネーズとかつおぶしをトッピングして完成です。

 

おわりに

 

いかがでしたでしょうか。

今すぐにでも試せる簡単なレシピをご紹介しました。

 

紹介した分量だけでなく、自分なりのお好み分量を見つけてみてください。