こんにちは、風水カウンセラーの珠木結生です。

前回のコラムで、ベッドの向きや方角を考える前に大切なこと、それは気になるものを減らす「寝室のデトックス」ですとお伝えしました。

「寝室のデトックス風水、始めませんか？運低下を招く、枕周りやベッド下に置いてはいけないもの」から続いて、いよいよ今回は「寝室の風水、パワーチャージ編」をお届けいたします。

人生の1/3の時間を過ごす寝室。

もし眠っているだけでも、ぐんぐんエネルギーをチャージ出来たら、きっと運気もぐんぐんアップしていくに違いありません。

そのために沢山の方法がありますが、今回はその中からとってもシンプルで効果的な方法を3つお伝えします。

まずは、身に着けるものについてです。

時々、もう外に行くには着られないだろうなという、お古のTシャツやトレーナーを、パジャマ代わりにしているという方がいらっしゃいます。

お勧めは、自分の憧れの誰かが、もしくは自分がその憧れの人のようだったらこんなものを着るだろうなと思えるものを、身に着けることです。

それは決してお値段が高いもの、デザインが凝っているものという訳でないのです。

憧れの海外ドラマで、主人公が着ていたデザインに近くて、自分が着やすいものという感じで、あくまで今の自分の生活の中で、着やすく、心地良いものであるということが大切です。

いくら海外ドラマの中では素敵に見えたとしても、いざ自分が身に着けて眠る時には、ちくちくするとか、何だか肌寒いというものはNG。

憧れのイメージを取り入れながら、眠りに就く時に心地良く思えるものを選んでみましょう。

それから、お手入れしやすいということも大切ですね。

こまめにお洗濯をして、洗い立てのものに袖を通すと、それだけですっきりした気分になることでしょう。

そして、次に大切なのは香りです。

おやすみなさい！とベッドや布団に潜り込んだ時に、ふわっと良い香りがしたら、それだけで気分が良いですよね。

この香りは、普段外に出かける時に身に着けるものとは違う香りを選びましょう。

外へ出かけた時と、家でゆっくり休む時のメリハリをつけられるようになります。

お仕事によっては、香水をつけて外出できないと言う方もいらっしゃいますよね。

もしそうでしたら、この眠る時の香りの選び方は、憧れの誰かのイメージで、自分がとても好きな香りを選んでみましょう。

そして最後は、今日一日の中で、自分が幸せと思えたことを3つ思い出してみるということです。

幸せというと、飛びっきりの出来事や遠い先の夢のような事を探してしまいます。

しかし、毎日3つずつ、自分が幸せと思えたことを探してみると、幸せというのはとてもシンプルで、目の前にあることだということに気が付けるようになります。

• 「通勤途中、毎日同じ道を通っているけれど、ふと花壇に咲いている花が綺麗だと思った」
• 「会社の同僚から、その服の色とても似合っているねと言われた」
• 「たまたま入ったレストランの日替わりランチが、とても好みの味だった」

自分の人生、毎日同じような繰り返しと思っていたとしても、その日常生活の中に、思い起こせば、まるでドラマのような印象的な出来事は散りばめられています。

もし、幸せと思えたことが無いということに気付いた日があったら、チャンスです。

明日は一体、どんな幸せを自分に与えることが出来るでしょうか。

それはとてもシンプルなことで良いはずです。

• 「明日の帰りはデパ地下に寄って大好きなケーキを買おう！」
• 「明日の朝は少し早く家を出て、コーヒーショップで過ごす時間を作ろう」
• 「明日のお弁当には大好きなおかずを大目に入れてみよう」

今回ご紹介したことは、今夜にでもすぐに実行できるものばかりです。

眠るだけで、パワーチャージ。

自分を幸せにする風水の秘訣は、とてもシンプルです。