環境が新しくなると、生活に慣れるまで時間がかかる人も多いのではないでしょうか？

就職、転勤、転職……特に人付き合いに自信がない人の場合、職場の人、恋愛、人付き合いに苦労してしまうシーンが出てくるかもしれません。

そんなコミュ障の自覚がある人も、普段からあることを意識するだけで人間関係はグッと楽になります。

今回は人付き合いに自信がない人に向けた、人間関係を楽にさせるヒントをご紹介します。

相手とコミュニケーションをするにあたって、外せないのが何といっても笑顔。

相手が笑顔を向けてくれると、話しかけてくれる人はとても安心します。

そのため、より会話が弾みやすく、コミュニケーションが円滑に進んでいくのです。

普段笑顔を意識しているつもりの人も、周りの目から見ると笑顔になっていない場合もあります。

人付き合いに自信がない人に関しては、苦笑いになっていることも。

これでは相手もさぞ話しづらいことでしょう。

鏡の前でどんな表情をすると、笑顔に見えるのは練習してみるといいかもしれません。

コミュ障の自覚がある人ほど、声の大きさが小さい傾向にあるようです。

ぼそぼそした声で話されると、相手は何を言っているのか聞き取ることができず、聞き返されてしまうことも。

そしてそれが、会話が苦手な性格を加速させていく原因にもなります。

ハッキリとした声でハキハキと話すことを意識してみて。

その方が健康的でしっかりとした印象を相手に与えることができます。

また、相手と話をする際は相槌を打ったり、声のイントネーションに気を配ったりすると、相手との意思の伝達がより上手にできそうです。

最後のポイントは、相手の目をちゃんと見て話すということ。

相手の目を見ることで、相手が真剣に話をしているということが伝わります。

人付き合いに自信がない人は、目を見れないことが多いので、気をつけたいポイントです。

話を聞く際の姿勢も同様ですね。

話をしている人の目をきちんと見ることで、しっかりと話を聞いている印象を持たせることができるでしょう。

とはいえ、ジッと相手の目を見つめるのは難しいもの。

そんな時は相手の鼻や首筋に目を向けながら、話を聞くと相手への印象を損なわずに済みます。

これらのポイントを意識するだけで、おおよそのコミュニケーションは円滑に進むはずです。

人付き合いに苦手意識がある人ほど、基本的なコミュニケーションの取り方に注意すると、自分のコミュ力に自信が持てるかもしれません。