旅慣れた大人の女性たちの、メンタル面も重視した「ゆる旅」スタイルについてお伝えします。

沖縄やバリ島などの神話について、京都の伝統工芸品など、時間をかけて理解したり味わえるものを旅先で見つけ、旅行後も趣味の一部として探求しています。

森林浴や、高原を渡る風、深い青の水辺など、心地よく感じられる場所・土地で過ごすことで、旅行先にも愛着を感じます。

弱ったメンタルにパワーを届けてくれるような場所や、自分の転機を感じられる瞬間と出会うと、旅先で新たなチャレンジ精神が芽生えます。

上記のような旅行体験で、自分にとって大切な場所を得た人は、時間をおいて2度3度、同じ土地やその周辺を尋ねることになります。

回を重ねた旅行でも、新たな発見とより深い気づきを得ることが出来るからです。

旅行のスケジュールも詰め込みすぎず、ゆったりとしたものに変わっていきます。

「ゆる旅」は、心身をのんびりさせるためだけではありません。
「ゆるい」とは、自分が自分に対する拘りの感情にとらわれず、自由になれることです。

心に余裕を持つことで、次のような感情も生まれます。

このように、「ゆる旅」によって自分をとりまく時間を自在に変えることができれば、感情に余裕や広がりを創り出します。

日常やルーティンワークから離れ、仕事や恋愛、人間関係で抱えている問題などにも、ゆるやかな区切りをつけることが出来ます。

生じた良い感情は良い波動を生み、帰宅後にも安定したライフスタイルが形成されていきます。

このような変化を日常にもたらしたいと思っている人こそ、「ゆる旅」をオススメします。

ふと手にした時間や休暇でショート・トリップ、週末と3連休も上手に使ってしっかりとした休暇。

そのどちらも、あなたらしさを創る基本になります。

次の旅行は、オリジナルな「ゆる旅」スタイルで楽しみましょう。