31アイスクリームをカロリー低い順にランキング！サーティワンで低カロリーNo.1は「オレンジソルベ」

釘崎アンナ

31（サーティワン）のアイスクリームをカロリーが低い順にランキング。31で一番低カロリーのアイスは「オレンジソルベ」でした！他にも、31で人気のアイスをカロリーが低い順に一覧にしたカロリー表を公開中。キッズ、レギュラー、キングなどサイズ別のカロリーもわかりやすくまとめています！

31のアイスで一番低カロリーなのは？

* Photo by su_ *

カラフルな見た目と豊富なフレーバーが大人気の31アイスクリーム。

学校の帰りや友達との買い物中、デート中など、見かけるとついつい食べたくなる。

でも、やっぱりカロリーが気になるところ。

そこで、31のアイスをカロリーが低い順にランキングしてみました！

★ランキングのルール
・期間限定商品はランキングに入れておりません。
・レギュラーサイズで比較しています。
・コーンのカロリーは含まれおりません。

①オレンジソルベ 170kcal

オレンジソルベのカロリー
・キッズ 109kcal
・レギュラー 170kcal
・キング 219kcal
・ポップ 78kcal

②ベリーベリーストロベリー 209kcal

ベリーベリーストロベリーのカロリー
・キッズ 133kcal
・レギュラー 209kcal
・キング 266kcal
・ポップ 95kcal

③バナナアンドストロベリー 220kcal

バナナアンドストロベリーのカロリー
・キッズ 140kcal
・レギュラー 220kcal
・キング 280kcal
・ポップ 100kcal

④マスクメロン 227kcal

マスクメロンのカロリー
・キッズ 144kcal
・レギュラー 227kcal
・キング 289kcal
・ポップ 103kcal

⑤バニラ 231kcal

（写真：右）

バニラのカロリー
・キッズ 147kcal
・レギュラー 231kcal
・キング 294kcal
・ポップ 105kcal

⑤ジャモカコーヒー 231kcal

ジャモカコーヒーのカロリー
・キッズ 147kcal
・レギュラー 231kcal
・キング 294kcal
・ポップ 105kcal

⑥抹茶 236kcal

抹茶のカロリー
・キッズ 150kcal
・レギュラー 236kcal
・キング 301kcal
・ポップ 107kcal

⑦キャラメルリボン 242kcal

キャラメルリボンのカロリー
・キッズ 154kcal
・レギュラー 242kcal
・キング 308kcal
・ポップ 110kcal

⑦ラムレーズン 242kcal

ラムレーズンのカロリー
・キッズ 154kcal
・レギュラー 242kcal
・キング 308kcal
・ポップ 110kcal

⑦チョコレート 242kcal

チョコレートのカロリー
・キッズ 154kcal
・レギュラー 242kcal
・キング 308kcal
・ポップ 110kcal

⑧大納言あずき 250kcal

大納言あずきのカロリー
・キッズ 159kcal
・レギュラー 250kcal
・キング 319kcal
・ポップ 114kcal

⑨ラブポーションサーティワン 253kcal

ラブポーションサーティワンのカロリー
・キッズ 161kcal
・レギュラー 253kcal
・キング 322kcal
・ポップ 115kcal

⑨ストロベリーチーズケーキ 253kcal

ストロベリーチーズケーキのカロリー
・キッズ 161kcal
・レギュラー 253kcal
・キング 322kcal
・ポップ 115kcal

⑨チョコレートミント 253kcal

チョコレートミントのカロリー
・キッズ 161kcal
・レギュラー 253kcal
・キング 322kcal
・ポップ 115kcal

⑨チョコレートチップ 253kcal

チョコレートチップのカロリー
・キッズ 161kcal
・レギュラー 253kcal
・キング 322kcal
・ポップ 115kcal

⑩ジャモカアーモンドファッジ 264kcal

ジャモカアーモンドファッジのカロリー
・キッズ 168kcal
・レギュラー 264kcal
・キング 336kcal
・ポップ 120kcal

⑪オレオ®クッキーアンドクリーム 268kcal

（写真：上）

オレオ®クッキーアンドクリームのカロリー
・キッズ 170kcal
・レギュラー 268kcal
・キング 341kcal
・ポップ 122kcal

⑫ポッピングシャワー 275kcal

ポッピングシャワーのカロリー
・キッズ 175kcal
・レギュラー 275kcal
・キング 350kcal
・ポップ 125kcal

⑫チョップドチョコレート 275kcal

（写真：右上）

チョップドチョコレートのカロリー
・キッズ 175kcal
・レギュラー 275kcal
・キング 350kcal
・ポップ 125kcal

⑫ナッツトゥユー 275kcal

ナッツトゥユーのカロリー
・キッズ 175kcal
・レギュラー 275kcal
・キング 350kcal
・ポップ 125kcal

⑫ロッキーロード® 275kcal

ロッキーロード®のカロリー
・キッズ 175kcal
・レギュラー 275kcal
・キング 350kcal
・ポップ 125kcal

番外編：コーンのカロリー

コーンのカロリー
・シュガーコーン 50kcal
・ワッフルコーン 101kcal

一番低カロリーなのは「オレンジソルベ」でした！

* Photo by Yui♡ *

31アイスクリームの中で最も低カロリーなのは「オレンジソルベ」に決定！

カップではなくコーンを選ぶと、＋50～101kcalがプラスされます。
ぜひ、ダイエット中は参考にしてみてくださいね。

出典：31アイスクリーム公式ページ（https://www.31ice.co.jp/）

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