「健康・医療」に関するコラム一覧 - LATTE COLUMN

 ｢ 健康・医療 ｣に関するコラム

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  座ったままできる簡単ヨガストレッチポーズ！ガチガチ肩や腰の筋肉をほぐす
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  食事で夏バテ予防！夏バテ対策に効果的な食材・食べ物6つ
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  夏、なんとなく体調が優れない人へ。国際中医薬膳師が教える「夏の養生法」6つ
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  仕事（職場）で叱られた時、怒られた時の上手な対応法！精神的ダメージを和らげ、恐怖心やストレスに打ち勝とう
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