つい子供を叩く、手が出てしまう…子育てストレスのイライラ対処法 (1/2)
私は約25年間、保育士をしていました。
その中で出会ったママの多くが、子供を叩いてしまうと言う悩みを抱えていたのです。
「他のお母さんは皆、優しそう。」
「ダメだと分かりつつ、つい手が出てしまう。」
「先生、私は悪い母親なんです。」
そう自分を責めるママが実に多くいました。
しかし、本当に悪い母親なのでしょうか。
子育てにイライラすることは、誰でもありますよね。
ではなぜ、イライラしてしまうのでしょう。
早くして欲しいのに、子供がぐずぐず言ってなかなか動いてくれない、など、ママの思い通りにならないからではないでしょうか。
子供は本来、好奇心旺盛ですし、自我が出始める2歳頃は何でも自分でやってみたい時期です。
大人の思い通りにならないのは、当然のこと。
でもママは、それを分かっていても、子どもの思い通りにはさせたくないのです。
なぜなら、自分が子供の頃、親に思い通りにさせて貰えなかったから。
「私は、親の言う通りにしてきた。」
「我慢してきた。」
「良い子でいた。」
ママの心の中で眠っている、幼い頃の自分がそんな風に囁いて、我が子が我儘を言ったり、泣いたりすることを嫌うのです。
許さないのです。
私は我慢してきたのだから、あなたも我慢しなさい、そんな思いが湧き上がり、気付けば手が出てしまっているのかもしれません。
目の前の我が子は、幼い頃の自分でもあります。
私も本当は、こうやって自分の思いを出したかった、と言う気持ちを反映しているのかもしれません。
そんな鏡である幼い頃の自分の声に、少し耳を傾けてみませんか。
もし、我が子が「靴を自分で履く」と言い張っていたとします。
今までは「早くしなさい、お母さん急いでいるんだから」と言って、叩いて急がせていたかもしれません。
でも、目の前の我が子は、思い通りにできなかった幼い頃の自分の姿。
今、自分のやりたいようにやってみているのです。
靴を自分で履いてみたいのかなと、子供の気持ちに少し「共感」してみましょう。
共感して貰うと、子供はハッとした表情で大人を見ます。
気持ちを分かってくれたと感じるのです。
そうは言っても、共感しただけでは子供は動いてくれません。
共感して、靴を自分で履こうとする子供の頑張りや行動を「認めて」あげます。
そして最後に「ママの思い」もしっかり伝えて下さい。
「ここまで自分で出来たんだね、すごいね。ただ、ママもう会社に行かないと、社長さんに怒られちゃうんだ。こっちは○○ちゃんが自分で履いて、こっちはママがお手伝いしたいんだけど、良いかな。」
こんな感じです。
ママの思いを、いきなり「早くしなさい」から伝えるので、子供はなぜ叱られるのか分からず泣くのです。
子供は自分のできること、やりたいことをやっているだけ。
「共感」「認める」「ママの思いを伝える」この順で、やってみて下さいね。
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子育てママ専門セラピストのゆみっちと申します♪
保育士歴25年の経験を活かして自宅にて「育児カウンセリングサロン」をやっています。スピリチュアルなお話も好きです♪
ブログには子育てのこと、スピリチュアルなことなど書いています。のぞいてみてもらえたら嬉しいです。
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