こんにちは、梅田整体療院院長の梅田孝男です。

皆さんは調子を崩した時、最悪の状態を100点としますと、半分の50点になったらどのように思いますか？

私は普段、整体業を通じて施術を行っておりますが、施術前と施術後の症状の変化を必ず確認します。

痛みの度合い、動きの具合がどれ位変わったのか、患者様に再確認と認識をしていただく様にしています。

この認識、受け止め方や反応は人それぞれです。ですが、大きく二通りに分けられます。

例題のように100点の不調が50点になった、施術で痛みが半分になったといった時に、「半分も良くなった！」という思考の人と、「半分しか良くなっていない」という思考の人に分かれます。

前者はプラス思考、こうしたタイプの人はその後の治りがとても良好で、信頼関係も増します。

後者はマイナス思考です。残念ながら治るには時間がかかるタイプです。

さらに言えば、残り10点になってもその10点に執着してしまい、自分で症状をぶり返す傾向にあり、不安や不信感を作る傾向にあります。

施術後、こちらが悔しくなるような結果であったとしても、患者様自身がその小さな改善具合に気付き、喜びを膨らませられる方は、驚くようなスピードで日に日に良くなっていくという事例が多々あります。

反対に、私の体はこれだけ悪いというのを自慢げにし、どこへ行っても治らないというような患者様がいます。

これまでの経緯や言われた事、調べた事で不安が重なり、始めから治るとは思えなくなっています。

「痛い」や「悪い」が口癖となり、知らず知らずのうちに、自分自身に悪い自己暗示をしてしまった事により、マイナス思考が強くなっています。

また、脳が勝手に痛みを記憶として定着させているとも言えます。ですので、マイナス思考の強い方の場合、意識改革が必要となってきます。

「ラッキー！」や「ツイてる！」や「ありがとう！」などは、幸せを呼び寄せる魔法の言葉です。

これらと同様、痛い時でも逆に「絶好調！」、「調子がいいね！」、「昨日よりいいね！明日はもっとよくなるぞ！」と、声に出して自分自身に話しかける事が大切です。

また、負担やストレスをかけている体のパーツごとに「今日もありがとう！」と声をかけて、ねぎらってあげるのも大切です。

• 昨日と比べて、痛みの具合はどう変わったのか
• 同じ事をしていても、痛みが気にならなくなった
• 痛いけど動きが良くなった

自分自身の体に問いかけながら、小さいながらでも変化に気付き、意識的に魔法の言葉を使って喜んで下さい。

笑顔で上を向き、よい表情でいる時間を長く持って下さい。

積極的にプラス思考的発想をする事で、人生の色々な場面で、その恩恵を得られるはずです。