こんにちは。心理セラピストの松崎有里です。

このような女性の声を、耳にします。

これらはすべて「恋愛依存」が強い傾向に見られ、しばしば「重い女」と男性からは捉えられてしまうことも。

どうして、彼があなたを重たいと感じてしまうのか。

そこをひも解いてみましょう。

男性は、女性の前でカッコイイ自分を見せたい欲求がありますので、お付き合い当初、彼はあなたのために頑張ってくれていたことでしょう。
しかし、時間の経過と共に、彼があなたのペースに合わせてくれなくなってきた時、あなたにはいらぬ不安がよぎり始めるかと思います。

メールの返信が遅い。電話に出てくれない。今の時間、彼が何をしているのか分からない。
これらを悪く捉え、妄想は膨らむばかりです。

振り返ってみて下さい。

そうなってきた時こそ、あなたのしつこさが増していませんか？

これは、彼からすると、あなたの感情全てで圧し掛かられている気がするので、重たいのです。

あなたの生活が、彼一色になっていることに気付いていますか？

依存傾向の強い人は、彼が会ってくれそうな日は絶対に空けておき、彼から会いたいと言われると、友達との約束もキャンセルし、彼のためなら何でもするわ、といった具合になりがちです。

それは「彼の愛情がもっともっと欲しい」という気持ちの裏返しです。

これは、自覚のない女性も多いです。
自分のことしか考えていないから、周囲のことが見えていないのです。

そうすると、自分に向かってくる彼女の期待がますます重く感じ、「俺以外のことに少しは目を向けてくれよ」　と、たまらず言いたくなってしまうのでしょう。

息が詰まるのです。

あなたが不安を抱えていることを、彼に受け止めてもらいたくて、懸命になってしまうのでしょうけれども、メールをたくさん送れば良いってものでもありません。
それだと、彼を追い詰めてしまうことになりかねません。

もっと、彼が考えるための、ゆとりの時間を与えてあげて欲しいのです。

あなたに必要なのは、一人でも人生を楽しく送れるという心構えではないでしょうか。

「あなたしかいないの」という必死な気持ちがにじみ出ると、それが彼の重荷となるので、一人でも打ち込めるものを何か作りましょう。

好きなことにイキイキ取り組んでいると、人生が楽しくなるのはもちろん、その姿を見た彼があなたの新たな一面に気付き、ハッとするかもしれません。
何かに打ち込んでいる女性の姿は、魅力的に映りますからね。

「あなたしかいないの」からは卒業して、自立心を養うことが重要です。

今のあなたで、胸を張って彼に好きになってもらえるという自信はありますか？

こんな自分なら、彼に好きだと言ってもらえる。

そう思えるような女性になった方が、あなたの人生の中身も輝き始めます。