多くの女性は、職場でミスをすると落ち込みます。

「責任」を感じて自分を責めたり、上司に注意を受けたりして、様々なストレスでダメージを受けることもあるでしょう。

そんなミスをした時、気持ちの対処次第では、職場のストレスから解放されて楽になれます。

では、どうすれば気持ちが軽くなるのでしょうか？

そして、ミスは減らす事が出来るのでしょうか？

してしまったミスは、もうどうしようもありません。
上司や同僚に迷惑をかけようが、何としても事態をリカバーさせるため、出来るだけの対処をします。

ミスを対処せず放置したり、逃げることでさらに心への負担は増加します。

逆に自分で出来る対処を精一杯行うことで、少し気が楽になるような気がしませんか？

そして悩む人の殆どは、「仕事はミスなく出来て当たり前」という前提を持っています。

ですから、ミスをすると自分を責めて落ち込むのです。

前提を変えて、考え方も変えていきましょう。

ミスは「誰でも」起こす可能性があり、ミスは「どこでも」起こるものです。
「当たり前に出来ている」のではなく、「運良くミスが発生していない」だけ。

あなたが車を運転しているところを想像してみてください。
何事もなく目的地に到着する事が当たり前ではなくて、運良く事故に遭っていないだけなのです。

その日の体調や気持ちで、いつも通りの動きや対応が出来ない。

これはある程度はコントロール出来るものの、やはり完璧ではありません。

ロボットではありませんので、当然ですね。

人間はミスを犯すもの。

あなたがミスするという事は、誰にでもミスが起こりやすい状況ということです。
ミスをしないようにするより、誰もが間違えにくい状況になるよう、仕組みや業務内容の見直しを行うことが大切なのです。

とにかく工夫が大切であり、落ち込んで自分を責めている暇はありません。

うまくいく人は、常に改善点を探し、前を見ています。
下を向いていると、さらに転びやすくなってしまいますよ。