「自己肯定のおまじない」やってみて♪今すぐセルフイメージを変える方法
仕事でミスした、失敗して落ち込んでいるとき、気持ちを切り替える方法があります。「自己肯定のおまじない」で仕事も恋愛も成功させましょう。
期待したものごとが上手くいかなければ、誰でもショックを受けますよね。
ダメージというのは、期待値の大きさに比例するものですが、忙しい現代女子には残念ながら、ゆっくり落ち込んでいる暇はありません。
スイッチが必要な時には、ぜひ「自己肯定のおまじない」を試してみてください。
ライフワークのなかで、仕事の占める割合が大きい現代女子。
女性の社会進出が目立つビジネスシーンでは、個人の甘えや言い訳は許されません。
その分、責任ある仕事を任されたら、キャリア形成を考える上でもビッグチャンスですよね。
常に携わっている専門分野や、得意な分野であれば、自信を持って臨めます。
ところが落とし穴は、自信や安心の陰に潜んでいることがあるものです。
早い段階で自分自身に言葉の魔法をかけてしまいましょう。
- 「試練あってこそ、未来は開かれる」
- 「最大のピンチは最高のチャンスだ」
こういった類いの、「自己肯定のおまじない」です。
古くから「気」というものには、大きなパワーが宿るとされてきました。
これは日本だけでなく、インドや中国にも存在する概念。
例えば、「病は気から」「気は心」「合気道」など、多くの考え方もあります。
イマジネーションの力、イメージパワーは決して侮れません。
思い描いた夢は、現実として叶えるための第一歩になり得ます。
与えられた試練は、もう一段上のステージへ昇るためのステップともいえます。
このような「自己肯定のおまじない」は、イメージパワーを活用した即効薬です。
スイッチを押して切り替えるためには、自信を取り戻すことが先決。
「気」の持つ力を「気力」として、ピンチの時こそ自分自身を認めてあげましょう。
つらい時や大変な時こそ、あえて笑うことで心に隙間ができます。
これは決していい加減な気持ちだとか、軽視しているというわけではないのです。
人は誰でも、焦ったり困ったりすると心の余裕がなくなります。
そうすると、普段見えているものが見えなくなり、時には大切な人の声ですら、聞こえなくなってしまいがち。
ピンチの時こそ冷静に、まわりを見渡し、見定めてみましょう。
笑いはどんな時も人を励まし勇気づけ、夢見る力さえ与えてくれます。
笑うことも「自己肯定のおまじない」のひとつです。
ビジネスシーンであれ恋愛であれ、なかなか思ったとおりにはいかないもの。
どんなに高い能力を持っていても、人間である以上、全くミスをしない人はいません。
「自己肯定のおまじない」を自分自身にかけ、いかにスイッチを切り替えるかがポイントなのですね。
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![七沢茶々](https://lattepictures.s3.amazonaws.com/u_c6/x4/ke/ld/qu/4g/ta/x5/m2/ln/6z/fb/jt/j6/ay/ol.jpeg?Signature=ZyQOAh6H%2B6OkNFrHVbDQwy0oCe0%3D&Expires=2115561661&AWSAccessKeyId=ASIAW2CT5TJQUNZJIHOT&x-amz-security-token=IQoJb3JpZ2luX2VjEAgaDmFwLW5vcnRoZWFzdC0xIkcwRQIhAM5bOIuGKMk0cwC76v4XaDkXMo/rYPSSvVHeqwB8wdJmAiBc5H/q/lDI2UDxzPekWKQ/oem5ACCFENwwuoOp8fvCICrMBQjh//////////8BEAQaDDQ2ODMyNzQzODk0NSIMCkHTsEiAq9EgL1%2BvKqAF5ucbfM6BbSrQjZK8d4sOCm/of5aM9bgJh/aQbMgRyRs4X2rGF47B5tB0LK1NKQeSY%2BlQHuBUxws67pgddVQ/IKKhnAiZoG6L95LbZUmn6QRCoGUDzzNwNDk32fDEeDCG4eyk663h6YgxQ31hldCRHzdcMaLyBzdfT/psMcyPmBH0YvM4bgb%2BeSspP5KgB5gbygngq9GANkT137ieZsfiRzvVltJXGXhRHOzb4JtkQxwMNCcrDDK6qWrzL5rwCF7XDFFTjLe8j1KVIpEyvKMj0QP0RBWNoxFpMRgf1cY2uuxzlpsIfW4KQgfnrwxaXKuItOhN0FJAkktEzpK0LI/681VBlFr2AjLskiCCqc6q5%2BAwv25PJfDaFWs2yh/uia4Bf/61c2VcuTPE2pU7EdAZBOLvKIXZorzXkw624q6SXDLBdac5sRfz83RnlQRG35t9BSwyGoSKIlDFqIawshNRGTJyTrx6CFrrAlP1LM9OJIiZqKnFvj9gvGfjcvpHDlGdOiRvorM3srDWMQDjzLHpsIcgBteIXFKurazlka8rgAdAg7esS3I2OTWwvFp6sUluU1MBwDozNyrZ2cCe5ScT4E0H8wS3w8K3MfG4eVN%2B520wtlIPUfJ5Ov5ERz9ZSoJbCGQQseJYoMLgknTEPNZqvoZoL1Oz%2BucDTlDLrFQPp2I4oNcOHT7IFKdty%2BZMWiArMTHdSJuGd7kpP9t9ERv9d6wdDfwSvBssxG2WBdnL7jXZOrCCV6NMI8Sfx/vTQV9U0A08s9jSwxmBME76aTADyJC6eEHk4%2Bx91fBSYs5PBj3/9Q6H9AiK3kSwfrlN1kD/kYAJ9Oa7ts%2BKftL/7%2BgvebgJ7xbMfPOQFnHYnP1g8gZBf5vu/VyruT7AkXUYoYHxMNTukLUGOrEBImv4NxNa61qr9QSkqvvdXq75AUW1rMZK7ccOr1Vp1MePDYoKJS3VQcC%2BW55snHOENSGupGsx6qF7a2siur8VOE0cYCRllEGpAzCYk%2BWqOBCx3g%2Bwn3B4om81TnkmNOKuLhiM8t0px1bJPcC19T4UIlJUA4ouR2rcamH%2BKib5cZZNOieuqcOWd%2BbSK0Ruu2VVOya0neV9uQ%2BOSJEhRA6As52W13BFh9pCUv7gry3JV5NH&1)
公私ともに海外経験が豊富。旅とゴルフをこよなく愛す「とりあえず離陸型」で、向こう見ずなところも。好奇心旺盛で情に厚く、人を楽しませるのが大好きな性格です。座右の銘は「遊心忘るべからず」。よろしくお願いします。
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