みなさんこんにちは。Flower's Room IFA認定校校長の佐藤ユミ子です。

梅雨が明け、ぎらぎらした太陽の季節がやってくると、あせもに悩まされる人が増えてきます。

汗をかいてそのままにしてしまって、汗疹が出来てしまった経験はないですか？

汗そのものが悪いわけではなく、そこから入る雑菌が悪さをします。

ほとんど全ての精油には殺菌作用があります。

その中でも、より強い抗菌・抗真菌・抗ウイルスとなると、水虫すらもやっつけてくれる効果も望めます。
ただし、それらを上手く使うのには、少しだけ知識が必要です。

一般的に言われていて、抗真菌作用がある精油、ティートリーは皆さん良く耳にしているかと思います。

実はこのティートリーよりも強力なのが、ローズオットーなのです。

ですがローズオットーを殺菌目的に使う方はいらっしゃいません。

値段が全然違うからです。

ティートリーが1滴10円だとすると、ローズオットーは、良いもので1滴500円ほどします。

これでは続きませんね。

そこで今回は、殺菌力を最大限に利用するために、少しコツと知識をお伝えします。

例えば、ティートリーに含まれている「テルピネン-4-オール」は、ヘルペスウイルスに良いと言われています。

そして、マイコプラズマにも良いようです。これらは芳香浴で出来ますね。

レモングラス、タイムなどは、乾燥状態での真菌に効果があると言われています。

これらはスプレーより、軟膏などにして、擦り込む方が良いかと思います。
このレモングラスには、フェノール類という化学成分が含まれています。

フェノール類は、抗菌力がとても高いです。

実は抗菌力ということだけを考えれば、ティートリーよりも高いのですが、お肌への刺激度などを考えると、一般的にはティートリーが良く使われます。

次に抗菌力があるのがアルコール類です。

ティートリー、ローズオットー、パルマローザなどに多く含まれていますので、これらを上手く使うことで、お肌に安全なスプレーやジェルなどが出来ると思います。

ケトン類が含まれる精油も、少し抗菌力があります。

ティートリーウォーターやローズウォーターなどで清潔にした後にお使いになると、より効果的です。

• ジェル基材　　30g
• ホホバオイル　5g
   
• 精油10滴　　（ティートリー5滴・ローズオットー3滴・パルマローザ2滴）

ホホバオイルに精油を良く溶かします。
ジェル基材にこのオイルを少しずつ加えて、良く撹拌して完成です。

1か月くらいで使い切りましょう。
お子様用であれば、ローズをラベンダーに変えて濃度を半分にしてください。

ホワイトクレイに精油を少しずつ加えていくことで、殺菌力があるパウダーが出来ます。

夏場の不快な症状に合わせて、精油をチョイスすると良いと思います。

ラベンダーとパルマローザの組み合わせなどは、お肌にも優しく、殺菌効果もあるのでお勧めです。

• ホワイトクレイ　30g　
  
• 精油　　　　　　10滴

原液を垂らすと混ざりにくいので、精油をスプレー容器に入れて混ぜていくと便利です。

エタノールで作成した香水などがあると大変便利ですね。

消毒用エタノールを1本（500ml入り）、これに精油100滴をそのまま入れるだけです。

ティートリー50滴・ゼラニウム50滴が私のお気に入りのブレンドです。

すっきりとした甘さが残り、テーブルの上もさっぱりします。

お掃除の最後にスプレーをしたり、床をの汚れを取ったりと大活躍です。

ただし、エタノールが入っていますので、使える場所を確認してからにして下さいね。

夏の不快な症状を、アロマテラピーで軽減してみませんか？

イライラは心と身体に良くありません。

皆様、健やかな夏をお過ごし下さいね。