タイ旅行、タイ生活の期間中、体験していただきたいことの一つに、タイ古式（トラディショナル）マッサージ（タイ語では「ヌアット・ペーン・ボーラーン」）があります。

タイの伝統医術の一つであるタイ古式マッサージは、インドのヨガと中国のツボ指圧の影響を受けたもので、頭痛や腰痛、肩こり、生理痛、喘息、高血圧、冷え症、便秘等の症状に効果があると考えられています。

日本で1時間5000円前後するタイ古式マッサージが、本場タイでは500円前後から受けられます。

マッサージ店でのチップは、マッサージ代金とは別に、1時間につき50バーツ～100バーツ(2014年11月7日のレートで、約175円～350円前後)程度渡すのが、タイに在住する日本人の間では一般的でしょう。

今回、お値段は1時間あたり合計1000円前後からのお店になりますが、バンコク都内のお勧めマッサージ店を4軒ご紹介します。

現在、9つの店舗展開を行っている「ヘルスランド」。

建物の高級感と清潔感、英語の通じやすさからは想像出来ない良心的な価格設定です。

2時間単位のタイ古式マッサージは大変人気で、平日も週末も予約をしておかないと受けられないことが多いです。

ふかふかの椅子で受けられるフットマッサージは1時間300バーツで、1時間待ち程度で受けられることが多く、事前予約が出来ない方にもお勧めでしょう。

値段は高くなりますが、アロマテラピーやスパメニューもあります。

高級感と可愛らしい印象を受ける「マルベリースパ」。
マッサージの良し悪しは、お店ではなく、マッサージ師の腕によるところが大きいとも見聞きします。

必ずしも同店の全てのマッサージ師がそうとは限らないかもしれませんが、凝りがひどい人や力強いマッサージをして貰いたい人にお勧めのお店だと感じます。

ただ、痛いのを我慢していたら、翌日青あざになっている場合もあります。

遠慮せず、希望を伝えると良いでしょう。

BTSプロンポン駅近という便利な所に位置する、日本人経営のマッサージ店「アット・イーズ・マッサージ」と「アット・イーズ・ネクスト」。

店内の雰囲気とフットマッサージが女性に人気のお店です。

最近システムが変わり、両店舗とも受付は「アット・イーズ・マッサージ」で行われるようになっています。

10回の来店で60分のマッサージが無料になるスタンプカードの発行や、平日限定の月替わりプロモーション等も魅力的ですね。

タイ古式マッサージの総本山としても有名な、ワット・ポーの分校として開校された「ワットポー･マッサージスクール・スクムビット校」。

信頼出来る技と豊富なマッサージメニューを備えています。

マッサージを習うことも出来ます。

受講予約や申込手続きを日本語で対応して貰えることが多く、タイ語や英語に不安のある方にも比較的安心でしょう。

今回は、タイ古式マッサージを受けられる、バンコク都内の人気店をご紹介しました。

ぜひタイ旅行、タイ生活の際のお楽しみスポットの一つとしても検討していただければと思います。