こんにちは、カルナレイキ(R)プラクティショナーの麻耶です。

毎日の忙しい生活の中で、ヘトヘト、クタクタになってしまうことはありませんか？
そんなときこそ、自然からパワフルなエネルギーを補充させて貰いましょう。

宇宙から、波長の高いエネルギーが降り注いでいます。

自然の木々や草花、岩や土、川や海や大気などは、常にそのエネルギーを浴びて蓄えています。

そのため、高い波長を保っています。

自然の中にいたり触れ合ったりすると、溜め込んでいたネガティブエネルギーが解放されます。

日光や月光を浴びることにも、同じような効果があります。

自分と向き合い、しっかりとした自分軸を整えたたい時におすすめです。
また、その静けさが心を癒してくれますので、癒しを求めているときにもよいでしょう。

行動力が欲しいとき、新しいことに挑戦したいときなど。

ポジティブなパワーを取り入れたいときには、海へ行くのがよいでしょう。

ネガティブな意識や行動、邪気などを手放したいとき、海のエネルギーに力になって貰えます。

暗いイメージの海ではなく、明るくさわやかな感じを受ける所を選ぶとよいでしょう。

温泉、とくにマグマで温められたものは｢水｣のエネルギー、マグマの｢火｣のエネルギーを含みます。

また地中にあったため、｢土｣のエネルギーも含んでいます。
そして、自然の中にある温泉は、清らかな大気つまり｢風｣のエネルギーに包まれています。

溜まってしまった疲労や、ネガティブエネルギーを全て洗い流してくれます。

パワフルエネルギーをチャージしてくれるでしょう。

心身の健康を保って快適に過ごしていくためにも、なるべく時間を取って自然の中に出かけたいものです。

どうしても時間を取るのが難しいという場合には、自宅を工夫をするとよいでしょう。

• 換気の回数を多くし、常に新鮮な空気が流れるようにする
• 鉢植えの植物などを部屋に飾る
• お風呂場を綺麗にし、ゆっくり寛げるようにする

とくに植物は、部屋や私たちの気を良くしてくれます。

部屋か自分たちのエネルギーが、ネガティブになってしまっています。

浄化や、高いエネルギーの補充に努めましょう。

私たちを大きな懐で受け入れ、癒してくれる自然です。

そのことに対して、感謝の気持ちを忘れないようにしたいものです。

部屋や庭の植物たちにも、｢いつもありがとう」と伝えてあげてましょう。