片付けられないのは完璧主義だから?絶対に片付け上手になれるコツ (1/2)
明日片付けよう、週末片付けよう、来週中には...。
思っていても、なかなか上手くいかない、そんな経験はありませんか?
片付けにすぐ着手できる人というのは、片づけに限らず、行動が早い人に多い傾向にあります。
片付けの出来ない人は、このような傾向があります。
- 完璧主義
- 理想が高い
- やる前に考える時間が長すぎる
- その行動を起こす必要性を、今一つ感じられてない
- やれる理由より、やれない理由をすぐに考える
その中でも、最後にある「やれる理由より、やれない理由をすぐに考える」人は、すなわち「言い訳」を考える人と言ってもいいかもしれません。
もちろん毎日忙しく生活をしていると、「言い訳」のネタになるような出来事に溢れています。
- その日はとびきり忙しくて、片付けをする暇など全然なかった
- 最近忙しい日々が続き、少し休みたかった
- 育児に手がかかってしまい、ここ数カ月はそんな心の余裕は持てなかった
「今日はできなかったけど、仕方がなかった」が積み重なり、気が付いたら5年10年と出来ていないという状態の人は、実は沢山います。
家が雑然としていることにも、言い訳体質になっている自分にも、慣れきってしまっているといっても過言ではありません。
生まれ変わらない限り無理だなんて、諦めないでください。
思考を変えることは、例えばこんな些細なことからも始められるのです。
- お財布の中の要らないレシートを取り除く、使っていないポイントカードを処分する
- 窓を開けて換気をする
- テーブルの半分でも、物が全くない状態に持っていく
- 何か考え事があっても、それがマイナス思考であればすぐにストップする
- 今使っている携帯の、置く場所を決める
- ペン立ての中で、インクが出ないペンを処分する
ほんの少しでもできれば、「次は何しよう?」の思考が生まれます。
自分を動かす原動力としては、ハードルは低いほうがとっかかりやすいですよね。
プチ達成感を味わう体験は、さらなるやる気に直結する、重要なファクターなのです。
一時期、断捨離ブームがありました。
片付けをするという事は、あらゆることを変えられる、最大のチャンスです。
- 「自分が変わる」
- 「家族が変わる」
- 「部屋が変わる」
- 「生活が変わる」
- 「考え方が変わる」
これから先もできない理由ばかりを並べ、片づけから逃げることは、果たして得策なのでしょうか。
片付けがしたいと思う人は、どこかしらか「自分は変わりたい」というサインが出ています。
そのサインを見逃さず、自分が変わるチャンスを逃さないでください。
部屋が綺麗になると同時に、溜めこんでいた自分の思いも吐き出され、とてもスッキリすると思います。
そして、片付けをすることで、本来の自分を取り戻すことでしょう。
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愛知県名古屋市を中心に 整理収納アドバイザーとして お仕事をしています。
お片づけでお悩みの女性をサポートしますo(^_^)o
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