こんにちは。心理セラピストの松崎有里です。

恋愛中の女性にありがちなこと。
それは、誇大な妄想力を発揮しがちだということです。

彼にメールをしたのに、すぐに返事が返ってこない。
会っていない時でも、彼がなにをしているのか、すべて把握していないと不安。
会社の飲み会だと言っていたけど、ひょっとして…。

このように、悪い方へと想像していませんか？

あなたの中に自信がない感情があると、私は愛されているのだろうか？と確かめたくて、「試す」という行為を無意識にしてしまいがちです。

確実な安心が欲しいから、「ずっと、お前のことを考えているよ」「浮気なんかしていないよ」という言葉を、彼から引き出したい気持ちが働いてしまうのです。

あなたを安心させようと、たとえ彼が言葉をかけ続けてくれていたとしても、あなたに自信がない感情があると、彼からの言葉がプラスに聞こえないということが起ります。

彼がきちんと想いを伝えてくれているのに　「私のことを考えているって言ってくれたけど、本当かしら…？」　と、不安でいっぱいのあなたには彼の言葉が響かず、自ら考えをマイナスな方へ持って行き、自滅しかねません。

「不安で仕方がない」という気持ちからくる女性の態度と、「あなたのことを、私は信じています」という前提の態度では、男性が受け取る女性の印象が、かなり違うことが分かりますか？

あなたなら、どちらの女性と信頼関係を結びたいでしょう？

心理学に「返報性の法則」というものがあります。

人は誰しも、相手から受け取るばかりでは申し訳ない。

やってくれた分は、お返ししたいという気持ちが働くもの。

それがこの法則です。

自分のことを信じてくれているという態度を見せ続けてくれた彼女に対して、お返ししたいという思いが彼の中で湧くのは、自然なものです。

彼女のことが大事ならば、なおのことですよね。

あなたに必要なのは、焦らない気持ちです。
彼を試そうとすると、関係性はややこしくなるだけですから。

彼が、あなたにかけ続けてくれている言葉を信じて。

それをプラスに捉えられるよう、自信のない気持ちを払拭していきましょう。