こんにちは、心理カウンセラーの宮本章太郎です。

上手く歯車が回らないというのか、時間や周りに振り回されて「何となく朝からツイてない」と感じるときがあると思います。

そんなときは何をやっても上手く行かず、何とか立て直そうとしても空回りするだけで、「今日は調子が悪い。ツイてないな」と運のせいにして済ますことが多いのではないでしょうか？

占いを参考にしてラッキーアイテムやラッキーカラーを取り入れてみたり、友人などにグチって気分を晴らそうとしたり、あるいは無駄に悪あがきをせず運気が回復するのを待つなど、皆さんいろいろ試行錯誤されていると思います。

ですが、運に任せたままにしなくても、簡単に心を立て直す方法があります。
それは「目の前の用事や作業に集中すること」です。

「今日はツイてる」とか「ツイてない」とか意識するから気にかかるのであって、今やるべきことに集中して没頭してしまえば、ツキを気にして空回りすることもないですし、やる気が起こらず作業が滞るなどということもありません。

たとえ空回りしていても、ツイてないことを意識しないように、目の前の用事に集中してしまいましょう。
その内、気にならなくなります。

もし集中するような用事が何もなければ、とりあえず何か予定を立ててみてください。

その際注意していただきたいのは、特別集中力が必要な細かい作業だったり、根を詰めて取り組むような用事は避けてください。
散歩や音楽を聴いたり、あるいはゆっくり入浴するなど、何か気晴らしできるような予定が理想です。

特にリラックス効果を得られるような過ごし方はお勧めです。
例えば、アロマテラピーで香りを楽しみながらくつろげば、心身ともにリフレッシュして、ツキが悪かったことなどすっかり忘れてしまうでしょう。

つまり、何か別のことをして、さっさと忘れてしまうのが一番だということですね。

また、もうひとつ変わった方法として「今日の自分はどこまでツイてないのか？」と、とことん追究して楽しんでみるのも面白いかもしれません。

この方法は自分を客観視する訓練にもなりますし、セルフカウンセリング効果も高く、運気の回復も期待できます。
一日を通してどれだけ自分がツイてないのか、あえて冷静に分析してみるのも良いでしょう。

ツキは自在にコントロールできるようなものではありませんが、ツキに振り回されないようにするためには、一旦距離を置いたり、一呼吸置いたりすることが肝心です。

ツキを気にしてあれこれ対策するよりも、目の前の用事に集中したり気晴らししたりして、悪い運気に付きまとわれないよう上手く振り切ってくださいね。