こんにちは、 えむ心理研究室の石割美奈子です。

自慢話もたまにならいいですが、たびたび聞かされ、しかもマウンティングが目的なのが透けて見えるときには「もう友だちやめたい…」とすら思うものです。

今回は、女友達のマウンティング的な彼氏自慢が鼻につくときの対処法を、さらに細かくタイプ別にして考えていきたいと思います。

負けず嫌いで、どんなことでも相手に勝ちたいというタイプの彼氏自慢女子は、とにかく関係性における主導権を握りたいと考えています。

このタイプへの対処法は、決して同じ土俵に乗らないこと。
負けず嫌いなマウンティング女子の自慢話に対して嫌な気持ちになるということは、対等な立場で勝負してしまっているからです。

また、「そっちが自慢するならこっちだって…」とあなたが自慢話をするのはご法度。
負けず嫌いな彼氏自慢女子は、「自慢を聞かせる側」にしかなりたくありません。

たとえ友だちでも、他人の自慢話を聞くのは絶対に嫌なのです。

自慢合戦になってしまったら、確実に面倒なことになります。

下手に戦おうとせず、さっさと勝ちを譲ってあげましょう。

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友だちに自慢話を聞かせ、羨ましがらせることで快感を得るタイプの人もいます。
マウンティングとはちょっと違い、こちらは…言い方は良くないですが、分かりやすく表現するならサイコパス気質だということです。

このタイプの彼氏自慢女子には、羨ましがっているふりをするのが吉。
負けず嫌いなマウンティング系彼氏自慢女子の場合と同様、「絶対うらやましがるもんか」などと下手に抵抗してしまうと、とことんバトルになってしまいます。

しかも羨ましがらせるのが目的の彼氏自慢女子は、負けず嫌いタイプよりも陰湿で粘着気質であることが多いです。
ねちねちとした自慢を延々と聞き続けたくないなら、わかりやすく羨ましがってあげましょう。

自慢とともにアドバイスしてくるタイプの彼氏自慢女子は、本当は自分に自信がありません。

でも、人の役に立ちたいから必死に「成功体験談」として、自慢とアドバイスをしてくるのです。

とはいえ、無意識的には「自分は周りより優れていたい」という思いがあることが多いので、マウンティング系の彼氏自慢女子に分類できると思います。

このタイプの人に対しては、まずは「あなたのアドバイス、役に立ってるよ」と伝えてみましょう。
自慢とアドバイスをしてくる人は、他人から認められたい気持ちから行動しているので「認められた」と思えば自慢やアドバイスが落ち着くこともあります。

ですが、調子に乗っちゃったのか、むしろアドバイスが増えたんだけれど…という場合は、「私は別の方法でがんばりたいから」「自分で考えて行動したいから」ときっぱり伝えましょう。

「困ったときには相談するね」と言ってあげるのも効果的です。
頼りにされている感を得て、じゃあ相談されるまで待とう…とアドバイスを控えるようになることが期待できます。

また、このタイプの彼氏自慢女子は、基本的には意地悪でなく素直な人も少なくないので、自身の恋愛がうまくいったことによる「はっちゃけモード」が落ち着けば、自慢やアドバイスではなく、お互い必要な時に励まし合うだけでいいんだとわかってくれる可能性があります。

ですので、「距離を置きつつ、はっちゃけモードがおさまるのを待つ」というのも対処法のひとつです。

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マウンティング系彼氏自慢女子は、もともと「周りの人より自分が上でありたい」という少々過剰な野心を持っています。
野心が満たされれば、こちらに構ってくることは少なくなるでしょう。

「相手の彼氏の自慢話」をキッカケにして大喧嘩に発展した…なんて、虚しいですよね。

そんなことでカッカするだけ無駄だということを、常に頭に置いてください。

彼氏自慢女子の心を上手に見抜いて冷静に対処すれば、「泥沼マウンティング合戦」を回避することができるでしょう。