こんにちは、書道師範の福田玉庭です。

 

初心者の方が、書道を学ぶ方法（基本～創作）をご紹介します。

前回は、道具の揃え方についてお話ししました。

 

今回は、初心者のための練習法です。

書道の道具が用意できたら、実際に書いてみましょう。

必要であれば、机に新聞紙（折り目で半紙がごわつかない様に注意）や、汚れても良いテーブルクロスを敷きます。

また、書いた半紙を置いておくための新聞紙等も近くに用意して下さい。

 

 

 

• 文房四宝（ぶんぼうしほう）と呼ばれている筆・紙・硯・墨
• 下敷き
• 文鎮
• 筆置き
• 水滴（水差し）

 

 

汚れても大丈夫な服装や、黒や紺などの濃い目色の服装、エプロンなどを装着すると良いでしょう。

 

 

書道をする際は、姿勢がとても重要です。

基本は、肩の力を抜き、半紙と正面に向かい、背筋を伸ばすだけです。

 

書き方は、座る、立つ、膝をつく等それぞれですが、以下の3点がポイントになります。

 

 

机に向かって、正座または椅子で座る場合の注意点です。

 

 

筆を正しく持つことは、書道上達の大前提です。

 

鉛筆のように筆を斜めにして書いてしまうと、良い線が書けません。
変な癖がついてしまわないよう、特に心掛けると良いでしょう。

 

以下、代表的な持ち方です。

親指、人さし指、中指で筆を持ち、薬指を添えます。

 

 

鉛筆の持ち方と同様に、親指、人さし指で筆を持ち、中指を添えます。

 

 

筆で書くのは、子供の時以来とか、筆を持つことすら初めてという場合は、まずは気負わず自由に書いてみましょう。

 

「○」「△」「□」やグルグル、縦線、横線、自分の名前など何でもOKです。

そこで、筆は怖くないということを感じて下さい。

 

 

 

「筆づかい」には、「とめ・はね・はらい」等の、様々な基本があります。

「永」という文字は、楷書の「筆づかい」の八つの基本点画が含まれています。

「永字八法」（えいじはっぽう）と呼ばれ、昔から手習いの時に使用されてきました。

何度も何度も、練習をすると良いでしょう。

 

• 側（ソク）：点のこと
• 勒（ロク）：横画のこと
• 努（ド）：折れ・転折のこと
• 趯（テキ）：縦画のこと
• 策（サク）：はねのこと
• 掠（リャク）：左はらいのこと
• 啄（タク）：短い左はらいのこと
• 磔（タク）：右はらいのこと

 

お手本は、市販でも、インターネットでも入手できます。

 

インターネットの場合は「永字八法お手本」と検索すると、色々と出てきます。
好きな雰囲気だと感じたお手本を、プリントアウトして使用して下さい。

 

B4用紙が、ちょうど半紙と同じくらいのサイズです。

最初は、意識し過ぎて固く書いてしまうかもしれませんが、何度も繰り返すうちに、自然と身についていきます。

 

書道は、書いた分だけ上達します。

基本の書き方を覚えたら、後はひたすら臨書をすると良いでしょう。