4つの「距離感」で人間関係が楽になる。他人に疲れた、イライラする時に試してみて。
もう嫌!他人にイライラ、疲れる時に試したい「心の距離感」を持つ方法を紹介。職場の人間関係ストレスが原因で会社を辞めたい方は必見です。
こんにちは、マナー講師のやまだ理沙です。
新しい環境に入ると、これまでとは違った人間関係が生まれます。
社会に出ると、気が合う人だけと一緒にいた学生時代とは違います。
気が合わない人とも一緒に過ごさなければなりません。
これでは精神的に疲れてしまいますよね。
今回は、人間関係で疲れない、心地の良い距離感を持つ方法をご紹介します。
相手とは少し距離を持って接するようにしましょう。
相手と自分の間に「スペース」を空けておくのです。
そうすると、お互いがラクになります。
お互い縛られることなく、自由に過ごすことができます。
余計なお世話は止めておきましょう。
あなたは親切で言っていることかもしれませんが、相手にとっては不快なものかもしれません。
これは個人差がありますよね。
人によって感じ方はさまざま。
ちょうど良い「距離感」を持つことで、相手のことを過干渉すぎず、依存せず過ごすように心がけましょう。
あなたの周りに、聞いてもいないのに色々とアドバイスをしたり、指示をしたりしてくる人はいませんか?
アドバイスしている方は良かれと思って言っているのでしょう。
ですが、求められていないのにこちらからあれこれ言うのは、過干渉です。
相手から聞かれない限り、口をはさむのは止めておきましょう。
誰かにコントロールされるのが好きな人は、あまりいません。
自分が良いと思ったものを勧めたり、気に入った本を読ませようとしたりしていませんか?
また、自分が良くないと思ったことは相手にもさせたくない、などもありますね。
ですが、これは相手にとっては、重たいことかもしれません。
最終的にやるかやらないか、決めるのは相手なのです。
強いることは誰にもできないのです。
これを忘れないようにしましょう。
相手と適切な距離を持つことは、大切なことです。
物理的にいきなり離れるということではなく、精神的に「距離」を保つのです。
心地の良い距離感ができると、その人とのお付き合いもきっとラクになるでしょう。
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