「疲れ目（眼疲労）」と「眼精疲労」の違いって？眼精疲労の原因と5つの改善ポイント (2/2)
眼精疲労は、頭痛や眼痛を伴う辛い症状で悩む方々も多い現代病。そのメカニズムや対策・予防策、間違われやすい病気の一例を紹介します。
眼のまわりが痛くなり、眼科を受診したら副鼻腔炎だったという方は意外に多くいます。
特に眼疾患がなく、両方の目頭上部(まゆげの間)にある骨を押して痛みを感じる場合は、神経内科を受診してください。
眼のまわりからこめかみにかけての痛みを、眼精疲労からくる片頭痛だと自己判断して、市販薬の鎮痛剤を使用する方がいます。
片頭痛が酷い場合は、神経内科を受診してください。
頭痛・吐き気などを伴う場合などは、脳梗塞や脳卒中の可能性もあります。
速やかに病院を受診してください。
おわりに
眼疲労・眼精疲労は、重度になると本当につらいものです。
仕事中に休息を取ることは、なかなか難しいかもしれません。
ですが、少しの休息で自分自身も楽になり仕事の効率もアップするのです。
“休息も仕事のうち”と割り切って、毎日を快適に過ごしていきましょう。
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