気温や環境の変化で、体のリズムは狂いがちです。

環境が変わる、いつもより早起きするようになる等、体のリズムが狂ってきている？なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか。
「だるい」「ぼーっとする」「眠れない」「くらくらする」等、様々な不快症状が出始めるのもこの時期かもしれません。

俗にいう「五月病」が、やる気をなくしたり、病気の症状として表面に出てくる時期でもあります。

実は、「自律神経系」の調整、「不眠」も耳つぼで改善できます。

第4回目は、自律神経の調整と安眠。
現代病・ストレスからくる、自律神経失調症などの不快症状に効果的なツボのご紹介です。

ぜひ、これらの症状にも耳つぼジュエリーをお試しください。

耳のマッサージを行うことにより、血行が良くなりツボ刺激が脳に伝わりやすくなると言われています。
しっかりと耳の全体をほぐしてから、耳つぼにジュエリーを貼付してみましょう。

●外生殖器・交感神経・腎・皮質下・卵巣

●神門・腎・枕・額

１．耳を精製水やアルコールを薄めたもので拭きます。
油分や水分を十分取っておかないとすぐに剥がれてしまいます。

２．ジュエリーシールを貼る際は空気を抜いてしっかりと押し付け密着させてください。
空気が残っているとそこから剥がれてしまうからです。

３．シールは1週間を限界に外してください。
ずっと貼ったままですと稀にかぶれることもあります。

４．入浴時、耳が濡れたらタオルで拭くのではなく、ティッシュなどを使って優しく押えるように水分をとってください。

５．シールを外すときはツボシールの裏側の粒をを誤って耳の穴に入れてしまわないように外す耳を下に傾けて外してください。

６．激しい痛み、赤みや痒みなどの不快な症状が出たときはすぐに取り外し、症状が改善されない場合は医師にご相談ください。

耳つぼは手や足の反射区に比べ、いつでも手軽に施術でき、痛みも少なく気軽に続けられます。

美容や健康、お悩みに応じて対応できますので、毎日の自己ケアに取り入れてアンチエイジング、副作用のない治療法の一つとして取り入れやすく、小さなお子さまにも有効です。

妊娠中の方はお避けいただきますが、年配の方にはキラキラジュエリーが素敵と大好評です。

この図にあるようにたくさんのツボがあるわけですが、むやみに沢山つけないこと。
個人の諸症状により異なるツボを使う方が、より効果的と思われます。

現代病・ストレスからくる自律神経失調症・不眠症など、様々な不快症状に耳ツボは効果的です。

その治療法は古人が効能を証明してきたものでありますが、効果の現れ方には個人差がございます。

このコラムが皆様の美容と健康に役立ち、より多くの人に「耳つぼジュエリー」の良さが伝わることを切に願います。