止まらないせきに効果的!長引く咳の止め方まとめ (2/2)
尺沢(しゃくたく)
両肘の内側、丁度曲がる部分の親指側に位置します。
触ると筋肉が当たりますが、その外側です。
痰が絡む咳に効果があります。
孔最(こうさい)
両肘から手にかけての前腕部分です。
尺沢から指4本分下にあたります。
咳き込む症状に効果があります。
ツボは個人差がありますので、試してみてから継続を考えるようにしてはいかがでしょうか。
おわりに
簡単ではありましたが、出来ることから始めてみることや、体質や症状により向き不向きもあります。
個人に合った方法を選択されることをお勧め致します。
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コラムニスト情報
性別:女性 |
職業:看護師(医療・在宅医療・地域医療・福祉)
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