健康・医療に関するコラム・ノウハウ・コツを掲載  - Latte

•  
  すべて
•  
  美容
•  
  ファッション
•  
  恋愛
•  
  結婚
•  
  妊娠・出産
•  
  育児・子育て
•  
  教育・学習

•  

  健康・医療

  健康管理(1484)

  健康診断(52)

  病気・症状(404)

  応急手当・救急処置(228)

  介護(28)

  病院・クリニック(61)

  食事療法(485)

  薬・漢方(111)

  人間ドック(3)

•  
  生活
•  
  インテリア
•  
  住宅・不動産
•  
  趣味
•  
  旅行
•  
  グルメ・レストラン
•  
  ペット
•  
  写真・カメラ
•  
  PC・家電
•  
  インターネット
•  
  お金・資産運用
•  
  ビジネス・経済
•  
  スペシャル

  健康・医療に関するコラム

• 

  イメージで体が変わる！理想のスタイルに変身できる体感法 美宅玲子
• 

  デメリットが多すぎる！ネット・スマホ依存の怖さ。でも、無理やり取りあげるのは逆効果になることも… 桜井　涼
• 

  あの片足立ちのヨガポーズを決めたい！「立ち木のポーズ」の効果とバランスを取るコツ 美宅玲子
• 

  こんなものが薬に!? ユニークな漢方薬の原料9つ ※知る覚悟が必要な番外編あり 田伏　将樹
• 

  乱れた心を整えるヨガ3選。不安・イライラにはこのポーズ！ 美宅玲子
• 

  ハチミツをもっと好きになる！美容＆健康のメリット6つ ＆ ハチミツの選び方 大森 美有
• 

  「ネット・スマホ依存症」チェック！”自分は大丈夫”と自覚のない依存者が急増中… 桜井　涼
• 

  お腹引っ込め！「反り腰改善」ピラティスエクササイズ 美宅玲子
• 

  アレルギーが悪化しやすい春に、肩や首・背中のコリもひどくなる人多数！「季節性アレルギーこり」の原因と改善方法 LATTE COLUMN
• 

  ダイエットしてるのに、痩せない理由4選！そのダイエット方法で大丈夫？ 大森 美有
• 

  人気の「市販ヨーグルト」6選♡ダイエットや便秘解消、花粉症対策にも。 山本小枝子
• 

  「糖質」の基礎知識！脳のエネルギー源として「ケトン体」を利用できるから、糖質は摂らなくてもいい？ 和泉 大樹
• 

  寝ながらOK！体の歪みを直すストレッチヨガ。春の不調にも効果的♪ 美宅玲子
• 

  ”気”は確かに存在する！自分自身が持ってる気を感じ取る力、信じてみない？ 梅田　孝男
• 

  「ビタミン過剰症」に注意。体にいいはずのサプリが、ダイエット・美容の敵に!? 花村育彦
• 

  思春期の子どもに起こりやすい「過換気症候群（過呼吸症候群）」の原因・症状・家庭でできる対処法 桜井　涼
• 

  心と体の緊張をゆるめる「タオル呼吸法」。イライラする・焦る人は、みぞおちあたりが硬い!? 美宅玲子
• 

  子どもも、花粉症になる！「季節性アレルギー性鼻炎」の症状と家庭でできる対処法 桜井　涼
• 

  イライラが爆発する前に「不満」を「感謝」に変える方法！ダメ出しばかりする上司にだって感謝できる 桑原 幸子
• 

  風邪・花粉症の辛い鼻づまりに！スースーすっきり、鼻の通りを良くするツボヨガ5選 美宅玲子
• 

  トイレが近くて困る…頻尿の原因と対策（ツボ押し＆マッサージ） 大森 美有
• 

  日比谷線の車内BGMとして選ばれたのはどんな曲？癒やしの音楽で、電車移動が快適に!? 小川　瞳
• 

  風邪・花粉症を撃退！免疫力を高めるヨガポーズ2選 美宅玲子
• 

  もっと体を快適に！「重心移動」を意識すれば、日常動作が楽になる 梅田　孝男
• 

  尿漏れ防止に。手軽にできる骨盤底トレーニング3つ ～立って、座って、お風呂で！ 美宅玲子
• 

  手軽においしくリラックス♪「ハーブティー」の効能とおいしい飲み方 Lady Masala
• 

  気持ちいい～♡ コリほぐしに使える、マッサージボール7種 美宅玲子
• 

  カラダと心の不調を撃退！気持ちよく体をゆるめる、コロコロ・ゆらゆらエクササイズ 美宅玲子
• 

  間食・おやつに「ナッツ」が最高！健康・美容に嬉しいナッツの効果とは？一日の適量は？ 大森 美有
• 

  リバウンドせずにダイエットを成功させる方法 和泉 大樹
• 

  寒いときこそ伸びをしよう！冷えとりに効果的なストレッチヨガ4選 美宅玲子
• 

  【花粉症のオモシロ知識・雑学】昔の人が花粉症にならなかったのは、アレのおかげ!? 金子 大輔
• 

  頑固な目の疲れや頭のコリを取る「セルフ筋膜リリース」のやり方！”ゆるめてほぐす”って、気持ちいい♡ 美宅玲子
• 

  心が落ち着く癒やしの音楽♪おすすめのヒーリングミュージックはこれ！ 小川　瞳
• 

  食べグセを直す「アロマヨガ」のやり方。自律神経と胃腸を整えれば、食べ過ぎは防げる！ 美宅玲子
• 

  歯の黄ばみの原因とは？クリーニング＆ホワイトニング対策で美人度UP！ 大森 美有
• 

  産後「マタニティブルー」を悪化させないために、妊娠中にできること。出産前にしておくことリストからもれてない？ 桜井　涼
• 

  場所も時間もいらない！立ったままできる「骨盤調整＆体幹」トレーニング 美宅玲子
• 

  インナーマッスルを鍛える！簡単「内臓引き上げ体幹エクササイズ」 美宅玲子
• 

  『お正月太り解消』を習わなくても、本当は誰でも痩せられる。 花村育彦

 話題のタグ

•   ライフスタイル
•   健康管理
•   生活
•   人間関係
•   趣味
•   生活の知恵
•   美容
•   旅行
•   海外旅行
•   ダイエット

 ピックアップコラム

• 
  悪口を言う人への効果的な一言！愚痴や文句で疲れる前に行うべき対処法
• 
  完璧主義な主婦が抱く「夫へのストレス」対処法！夫婦カウンセラーが解説
• 
  1日に必要な水分補給量は？健康にいい水の飲み方”ウォーターローディング”のやり...
• 
  心が伴わないダイエットは成功しない！『ダイエットメンタル』の作り方
• 
  「怒られると泣いてしまう」心理は？すぐに泣く、涙が出る時の対処方法