健康管理に関するコラム・ノウハウ・コツを掲載  - Latte

•  
  すべて
•  
  美容
•  
  ファッション
•  
  恋愛
•  
  結婚
•  
  妊娠・出産
•  
  育児・子育て
•  
  教育・学習

•  

  健康・医療

  健康管理(1486)

  健康診断(52)

  病気・症状(410)

  応急手当・救急処置(228)

  介護(28)

  病院・クリニック(61)

  食事療法(486)

  薬・漢方(111)

  人間ドック(3)

•  
  生活
•  
  インテリア
•  
  住宅・不動産
•  
  趣味
•  
  旅行
•  
  グルメ・レストラン
•  
  ペット
•  
  写真・カメラ
•  
  PC・家電
•  
  インターネット
•  
  お金・資産運用
•  
  ビジネス・経済
•  
  スペシャル

  健康管理に関するコラム

• 

  風邪の悩みは全部アロマが解決！ハーブティーや精油の入浴剤で、身体の芯から温まろう 佐藤ユミ子
• 

  伸びが気持ちいい！朝起きた時におすすめの、お目覚めヨガ・ピラティスポーズ7選 美宅玲子
• 

  親子で行う夜の安眠ヨガ。寝る前のスキンシップにもなる快眠ポーズ5選 美宅玲子
• 

  正しいマスクの選び方・付け方・外し方、知っていますか？ウイルス飛散を防ぐ咳エチケット あさづけ なすこ
• 

  体調を整え、潤す秋の食材選び。滋養強壮レシピで秋バテ・疲れを防止しよう 藤永知嘉子
• 

  風邪、感染症も予防！ウイルスを98％除去する「手洗い」の絶大な効果とは あさづけ なすこ
• 

  急な腹痛を治す方法は？トイレへ行けないとき、確実に痛みを和らげる対処法 大西　紘平
• 

  鼻づまりで眠れない時には、蒸しタオル療法とツボ押し！一発で治る解消法 大西　紘平
• 

  生理痛に効くツボ・ヨガポーズ8選！冷えやむくみを取り、骨盤の歪みを整えよう 美宅玲子
• 

  精油の効果はお肌からが一番！アロマトリートメントによる経皮吸収のメリット 市井 真太郎
• 

  社員のメンタルヘルスケアは必須か？「ストレスチェック制度」実施のメリット・デメリット 柳田　真
• 

  いま欲してる香りは？アロマセラピストによる精油ブレンドの選び方 佐藤ユミ子
• 

  秋バテの症状チェック！不調の原因と対策・解消法 -食事などの生活スタイルを整えよう- あさづけ なすこ
• 

  ヨガ瞑想で自分を変える！悩みや心身を整える正しいイメージ呼吸法のやり方 美宅玲子
• 

  占い、人生相談、ネイルまで？献血の驚くべきお得な最新サービス＆メリットまとめ ずぼら主婦(o^^o)hana
• 

  野菜不足を解消するのは「お味噌汁」だった！一人暮らしや初心者でも簡単にできる作り方レシピ 笹生暁美
• 

  ピアノの練習で腱鞘炎になる原因と対処法（腱鞘炎に効くツボまとめ） 小川　瞳
• 

  高級化粧品より睡眠！美肌キープのために行うべき3つの美生活習慣 スキンケアカウンセラー　松原 好克
• 

  心を鍛える瞑想のやり方は？メンタルケア効果をアップさせるヨガ -初心者向け・上級者向け- 美宅玲子
• 

  秋を健康的に過ごす極意は？秋野菜を使用した、薬膳おかずの作り方レシピ 大石麻沙未
• 

  黄帝内経から学ぶ、100歳まで健康的に長生きするためのコツとは 葉山靖真
• 

  日常的に出来る瞑想のやり方！正しい呼吸の仕方と効果を体感しよう 美宅玲子
• 

  潜在意識を呼び覚ますヒプノセラピーの手順とは？過去や前世を辿るセッション実例 安蔵寿苗
• 

  コルセット依存に注意！腰痛ベルトの正しい使い方と筋肉の鍛え方 西村　猛
• 

  季節湯を楽しもう！日本酒・柚子・昆布風呂の効能効果 岩佐 優
• 

  夏疲れをリセット！中医学(中国伝統医学)から学ぶ、秋の健康的な過ごし方 藤永知嘉子
• 

  喉の痛み・呼吸器系に効果的！精油のうがいやハーブティーで潤すアロマケア 佐藤ユミ子
• 

  朝ヨガ・夜ヨガの効果が凄い！ベッドで気軽に行う伸び・ストレッチ方法 美宅玲子
• 

  ご褒美朝ごはんの健康効果が凄い！朝食の重要性とおすすめメニュー 岩佐 優
• 

  疲れやすい季節の変わり目に！おすすめフラワーエッセンスの種類・効果・使い方 本多由紀子
• 

  疲れを明日へ持ち越さない！お金をかけずにリフレッシュ＆疲労回復する方法 雪見かおる
• 

  ヒプノセラピー(催眠療法)とは？潜在意識にアクセスしてココロを癒す！ 安蔵寿苗
• 

  代替療法としてのアロマテラピー！植物療法の効果と注意点 佐藤ユミ子
• 

  毎日のコンビニ食が健康とダイエットを害している！栄養バランスを考えた豊かな食生活の始め方 笹生暁美
• 

  酵素ファスティングの効果とやり方！週末プチ断食で体内デトックスしよう gekka
• 

  台湾の飲んで食べる美容法！お土産にもおすすめの漢方ドリンク・食べ物まとめ 林　絵理
• 

  初心者のためのアロマテラピー入門 -オレンジ＆ペパーミント精油の効能・使い方・おすすめブレンド- 香嶋　久枝
• 

  質の悪い精油に注意！エッセンシャルオイルを買う時の注意点とブレンド選び 佐藤ユミ子
• 

  ヨガ、ピラティスの始め方！服装・道具・環境など初心者が揃えたい準備リスト 美宅玲子
• 

  タイマッサージが自宅でも！「ハーバルボール(ハーブボール)」の効果・効能・使い方 さくらこ

 話題のタグ

•   ライフスタイル
•   健康管理
•   生活
•   人間関係
•   趣味
•   生活の知恵
•   美容
•   旅行
•   海外旅行
•   ダイエット